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~Käferchen~
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02 Januar 2022
Ganz prima 🙄😒🤢😣😓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
36,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 November 2021
Was macht ihr aus Zuckerhut? Ich hab so viele angebaut und brauch jetzt Rezeptideen.
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24 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
38,1 kg
11,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
05 April 2021
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17 März 2021
Was esst ihr eigentlich bei so Megagelüsten zwischendurch? Ich esse täglich nur 1200kcal. Gestern hatte ich bis nach dem Mittag schon 320kcal und wusste dass das mit dem geplanten Abendessen schon wieder knapp wird 🙈 um 14Uhr hatte ich aber dann soooo Hunger und hab ein gekochtes Ei gegessen....das hilft immer ganz gut. Manchmal mache ich mir auch einen Getreidecafe, der hilft da auch supi ☕ Was esst oder trinkt ihr in solchen Situationen um möglichst wenig Kalorien zusätzlich aufzunehmen um trotzdem den Tagesplan einhalten zu können? 😊
(23 Kommentare)
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