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28 August 2022
Seit Ewigkeiten mal wieder laufen gewesen. Muss mich ja mal langsam auf den Mud Masters im September vorbereiten. Wirklich gut trainiert bin ich gerade nicht... Zeiten sind aber dennoch ganz gut.
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27 August 2022
Ein paar Glücksschweinchen für euch
(18 Kommentare)
23 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
10,8 kg
5,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
16 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
10,8 kg
5,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
04 Juli 2022
na endlich geht's Mal wieder in die richtige Richtung 😍 musste auch erstmal wieder den richtigen ETB rausfinden. Hab auch Mal ne ganze Woche komplett auf süßes verzichtet. Nach einer Woche triggert es mich tatsächlich auch nicht mehr so viel. Zumindest momentan 🤪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
12,5 kg
3,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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