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smiley13885
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16 Juli 2021
Jippieh die 77 ist weg 🎉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
13,2 kg
4,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
15 Juli 2021
Puh heute hat die Schulklasse, in der ich gearbeitet habe Döner bestellt. Ich wurde mehrfach gefragt, ob ich auch einen wolle aber ich bin stark geblieben. Sogar als einer übrig blieb 😂
(7 Kommentare)
15 Juli 2021
Richtung stimmt wieder
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
12,9 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
09 Juli 2021
da habe ich die ganze Woche Sport gemacht, bin im oder sogar unterm ETB geblieben und habe trotzdem zugenommen. Das ist so frustrierend😭
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
12,4 kg
5,6 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
06 Juli 2021
Wieso muss man eigentlich 7000 kcal verbrennen um 1 kg abzunehmen, umgekehrt nimmt man aber wesentlich schneller zu? Wie kann das sein?
(2 Kommentare)
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