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Kathi_606
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09 November 2019
Riesige Porridgebowl :)
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05 November 2019
Heute auf der Arbeit meinten meine Kolleginnen, dass man im Winter sowieso mehr wiegt und man um Weihnachten herum eh nicht abnehmen kann oder sollte, weil man das ganze Essen braucht und nicht darauf verzichten kann. Ich weiß sie meinen es nur gut, aber ich werde meine Diät doch nicht auf nächstes Jahr verschieben und das Risiko eingehen nochmal zuzunehmen. Das möchte ich nicht. Auch wenn es schwer ist in dieser Zeit abzunehmen will ich es durchziehen und mir ab und zu mal etwas kleines gönnen. In diesen 2 Monaten kann ich so viel erreichen und das möchte ich mir nicht nehmen lassen. Wie macht ihr das um Weihnachten herum? Deftige Sachen esse ich sowieso immer in Maßen oder sogar wenig. Mein Problem sind Süßigkeiten und Kekse 🙈
(19 Kommentare)
03 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
26,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
26,2 kg
10,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
31 Oktober 2019
Am liebsten hätte ich mich hier gar nicht mehr blicken lassen. Bei meinem Versagen wohl kein Wunder 😅 Viel Stress, Urlaub usw. liegen dazwischen, aber ich will mich gar nicht versuchen großartig zu rechtfertigten. Andere schaffen es auch, aber ich mal wieder nicht. Ich muss wieder so diszipliniert sein wie früher, aber im Moment klappt einfach gar nichts und es ist mehr als frustrierend. Ich habe Angst noch mehr zuzunehmen. Das muss endlich ein Ende haben. Schließlich will ich mein Ziel erreichen. Nur leider entfernt es sich von Tag zu Tag mehr 😞 Ich würde mich gerne motivieren, aber bin gerade viel zu niedergeschlagen um es zu tun. Jetzt muss ich all das Gewicht welches ich abgenommen habe erneut abnehmen. Zum Kotzen 😌 Naja, selbst Schuld 🤷🏼♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
26 kg
11 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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