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01 April 2022
dass ich diese Zehnerstelle schon so schnell sehen würde hätte ich nicht gedacht.
und jetzt genieße ich sie für ein Weilchen und arbeite daran die 5 nach der 1 zu sehen... 🙂
euch allen ein schönes Wochenende.
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168,9 kg
20,5 kg
83,9 kg
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(6 Kommentare)
Verlust von 1,5 kg pro Woche
25 März 2022
heute, letzter Freitag im Monat, war Messtag.
Brust -5, Taille -6, Hüfte -5, Po -5, Oberschenkel -4
also diese Woche war ja echt mega erfolgreich... darf ich das so sagen, ohne dass es arrogant klingt? 🙈
wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende :)
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170,4 kg
19 kg
85,4 kg
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
22 März 2022
heute mal außerhalb der Reihe gewogen. hab nachher noch einen Termin bei der Betriebsärztin und wollte dort das tagesaktuelle Gewicht angeben. die Freude ist zwar groß - ich hab aber auch wegen Zeitmangels (für meine Verhältnisse) relativ wenig gegessen in den letzten Tagen.
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173 kg
16,4 kg
88 kg
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
18 März 2022
also so ganz kommt ich mit diesem Programm hört noch nicht klar. 😅
jetzt wollte ich etwas zu meiner Abnahme diese Woche tippen, drücke bei Notizen auf wiegen, und er zeigt mir mein Gewicht von letzter Woche an. warum? verstehe ich nicht. ich bin auf jeden Fall mehr als zufrieden, gerade wenn man bedenkt dass ich vorgestern noch diesen Fressanfall hatte. dann war das letzte Woche bestimmt doch nur Wassereinlagerung. 🤷
(14 Kommentare)
18 März 2022
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176,8 kg
12,6 kg
91,8 kg
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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