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29 April 2022
Letzter Freitag im Monat: Messtag!
Oberarm heute -2/insgesamt -4, Brust -3/-8, Hüfte -5/-10, Po -2/-7, Taille -5/-11, Oberschenkel -3/-7
ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ihr lieben. ich werde es bestimmt haben, denn ich hab nicht nur ab morgen fast einen Monat Urlaub, sondern ich sehen zum ersten Mal nach drei Jahren meine komplette Familie wieder. unsere Eltern haben morgen 50. Hochzeitstag und das wird gefeiert. und deswegen werde ich morgen und übermorgen auch nicht tracken. 🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
164 kg
25,4 kg
79 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,1 kg pro Woche
22 April 2022
na sieht doch schon besser aus. der Osterpart ist erledigt... fehlt nur noch der Geburtstagspart, dann bin ich wieder auf der Spur. 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
167,1 kg
22,3 kg
82,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 9,8 kg pro Woche
21 April 2022
oh wie toll. gerade ist dem Ersten, einem lieben Kollegen, den wir immer nur Bewag-Andi nennen, aufgefallen, dass ich abgenommen habe. er meinte er musste zweimal hinsehen um zu gucken ob ich es wirklich sei und dass man es auf jeden Fall sieht, wenn man nicht blind ist. 😍😍😍
(6 Kommentare)
20 April 2022
uiuiui... Ostern und der Geburtstag einer Freundin haben ganz schön reingehauen. jetzt wieder voll auf Angriff!!! 💪
Gewicht:
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169,9 kg
19,5 kg
84,9 kg
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
15 April 2022
dafür dass ich am Sonntag, anders als geplant, doch eine Fresskalation beim all you can eat Buffet hatte, meine Freunde mir eine 400g Tüte Lindor Kugeln geschenkt haben, die ich Sonntag und Montag komplett weggeatmet habe (denen kann ich bei Gott nicht widerstehen! leider) und somit meine Waage am Dienstagmorgen grandiose 168,2 anzeigte, finde ich das Ergebnis jetzt gar nicht schlecht. Mal sehen wie ich die kommenden Ostertage überstehe... 😮💨😬
euch allen auch viel Kraft und Willensstärke dafür. und wenn nicht: auch ok. an Feiertagen darf man auch mal etwas reinhauen und das ganz ohne tracken. schöne Ostern wünsche ich euch. 😘♥️
Gewicht:
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Diät befolgt:
165,6 kg
23,8 kg
80,6 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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