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sumisu128
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26 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
13,8 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
25 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
13,7 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
25 Januar 2023
Guten Morgen!!! der aktuelle Stand: Gewicht schwankt zwar immer hin u her so um die 63kg, dafür bin ich aber mit meinem KFA sehr sehr zufrieden...Euch einen schönen Tag!
(4 Kommentare)
22 Januar 2023
372 kcal für Reis, Grillgemüse, Brokkoli, Knofeljoghurt u scharfe Sauce...da kann man auch einen Nachschlag holen ;) einen schönen Sonntag euch!!!
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20 Januar 2023
551 kcal für gschabte Quarkfleckerl mit Schwammerlsauce u Salat...Freude!!!
(1 Kommentar)
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