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06 Juli 2023
(11 Kommentare)
05 Juli 2023
Nochmal 800g. Und nicht hungrig gewesen. Einfach nur unter ETB geblieben. Weit drunter plus walken. Ich bin gerade sehr selbstzufrieden. Noch über 100, aber wieder einstellig drüber (wenn auch knapp🤣😅🤣)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,5 kg
18 kg
10,5 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
04 Juli 2023
Dank Brennesseltee sind 800g weg. 😜100g weniger als Freitag. Das ist zäh.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,2 kg
17,3 kg
11,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 5,6 kg pro Woche
03 Juli 2023
Vorbildlich gewesen am Wochenende. Das ist bestimmt Wasser, aber es nerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrvt. Ich wollte diese Woche einstellig über 100 erreichen, nicht weiter auf 111 hängen😜
Tja. Durchhalten. Nutzt ja nix.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111 kg
16,5 kg
12 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
30 Juni 2023
Manchmal möchte ich lieber aufschreiben, was ich nicht gegessen habe.
Heute: vier Kekse, zwri Riesenkaramellen, ein Kardamomfranzbrötchen und ein Schokomuffin.
Und Smacks
(15 Kommentare)
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