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22 September 2021
Nicht wirklich was passiert. Ist dem WE geschuldet. Von Freitag bis Sonntag geschlemmt. Na mal sehen. Die Partywochenenden sind erstmal vorbei
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,8 kg
1,5 kg
14,8 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 September 2021
Nach einer Woche wieder etwas zu wenig, aber die Richtung stimmt.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110 kg
1,3 kg
15 kg
Recht gut
Verlust von 0,6 kg pro Woche
08 September 2021
Noch nicht konsequent genug. Mal sehen was die nächste Woche bringt
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,6 kg
0,7 kg
15,6 kg
Recht gut
Verlust von 0,7 kg pro Woche
01 September 2021
4 Wochen kein Essen dokumentiert und kein Sport. Einfach Urlaub 🙈🙈🙈
Auf gehts wieder.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,3 kg
0 kg
16,3 kg
Recht gut
15 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,4 kg
3,5 kg
11,4 kg
Recht gut
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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