Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
blacksilver8
Notizen
blacksilver8's Notizen
blacksilver8's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 33
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
29 November 2019
.. eine Plateauphase liegt jetzt wohl hoffentlich hinter mir. Ich habe eine Woche lang nicht mehr und nicht weniger gegessen als sonst auch (1.200 - 1.400 kcal pro Tag), in dieser Zeit aber kein Gramm abgenommen. Was verbrennt der Körper in solchen Phasen, wo kommt die Energie her, ohne dass man an Körpergewicht verliert? Ist mir ein Rätsel ... es sei denn, dass die Kalorienangaben auf einigen Lebensmitteln ganz einfach nicht stimmen. Ich habe da so einen Verdacht ...
Doch egal, jetzt scheint es wieder weiter abwärts zu gehen.
Kommentar hinzufügen
29 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
10,5 kg
4,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
22 November 2019
... lecker, und nur 350 kcal!
Kommentar hinzufügen
22 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
10 kg
5,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
21 November 2019
310 kcal ... das ist sehr ok! Dazu noch ein bleifreies Bier mit 38 kcal - und von dem Rotkraut kann ich noch schöpfen soviel ich mag. Was will man mehr?
Kommentar hinzufügen
blacksilver8's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen