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28 Mai 2020
Weniger Kalorien und noch zwei Teller, besser als der Kichererbsen-Reinfall.
(2 Kommentare)
28 Mai 2020
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65,5 kg
9,6 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
26 Mai 2020
Klatsch. So schnell kommen nicht satt machende Kalorien aus der falschen Lebensmittel-Wahl...
Kichererbsen quellen einfach zu wenig.
Muss ich mir merken.
(2 Kommentare)
26 Mai 2020
Das sind etwa 2/3.
Ihr versteht meinen Frust, wenig im Bauch und viele Kalorien.
(2 Kommentare)
26 Mai 2020
Das ist echt krass.
Wenn's so bleibt liegt das an genug Eiweiß und dem bissel Kardio.
Bauch sieht auch weniger aufgebläht aus als sonst.
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65,9 kg
9,2 kg
0,9 kg
Recht gut
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