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05 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
32,2 kg
8,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,9 kg
31,6 kg
9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,2 kg
34,3 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 September 2023
Wochenbilanz KW 35
👣 Schritte: 7270 pro Tag, 4 x über 8000 💚
Kalorien pro Tag im Schnitt: 2239 😵
Gewicht: -2 kg 💚💚 (unerklärlich, wahrscheinlich nur, weil ich nicht wahllos gegessen habe)
"richtiger" Sport: 1 x
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
34,2 kg
6,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
03 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
34,2 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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