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09 Januar 2024
Leckeres Schmorgemüse aus dem Bräter 😍
Rote Beete, Möhren, Kürbis, Kartoffeln, Zucchini, Tomaten, Lauch und Zwiebeln … mit Ras El Hanoui gewürzt. Mega lecker und für drei Tage vorgekocht 🤤
(1 Kommentar)
06 Januar 2024
Knapp 600 kcal Rosenkohlcurry
(1 Kommentar)
06 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
5 kg
8 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
06 Januar 2024
Guten Morgen und alles Gute für das Jahr 2024, ihr Lieben 🫶🏻💫
Nach Urlaub, Kranksein, Feiertagen und zwischendurch viel Arbeit im Büro zeigt die Waage eindeutig das Frust- und Lustessen an 😂
8 Kilo zu viel. Nun wird daran gearbeitet 💪🏻
(13 Kommentare)
07 Dezember 2023
Good morning 🫶🏻
Heute starte ich wieder ins Büro - könnte mich allerdings absolut an Urlaub gewöhnen… nur müsste ich das volle Gehalt bekommen. Anders ging nicht.
Aber mal Scherz bei Seite. Freue mich auf meine Kolleginnen und Kollegen.
Euch auch einen feinen Start in den Donnerstag 🙋🏻♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
8 kg
5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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