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03 Januar 2024
Mit 74 Kg Start ins neue Jahr... hätte besser sein können, aber ich will nicht jammern. Es sind 8 Kg weniger als vor einem Jahr! Ich habe die zweite Jahreshälfte 2023 schleifen lassen, aber jetzt geht es weiter.
Euch allen noch ein frohes neues Jahr und das alle eure Wünsche in Erfüllung gehen!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
8 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
28 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,6 kg
8,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
18 Dezember 2023
Halten klappt mit ein bisschen Schwankung seit Anfang November ganz gut... trotz Plätzchen und anderen vorweihnachtlichen Versuchungen denen auch hier und da mal nachgegeben wird. Wenn im Januar dann endlich alle Weihnachtsschnukelleien verputzt sind geht es den letzten 5 kg an den Kragen.
Dann auch wieder mit mehr Sport, der aufgrund einer Venen OP aktuell schlecht machbar ist.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,1 kg
8,9 kg
3,1 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
13 Dezember 2023
Hey ihr lieben, ich hatte mir vor längerem die Produkte auf dem Bild bestellt... nachdem ich den Reis probiert habe musste ich feststellen, das ich es nicht vertrage. Bis auf eine Packung sind alle noch haltbar... hat jemand interesse daran?
(14 Kommentare)
12 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
9,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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