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22 Dezember 2022
This is without a doubt the worst time of the year, from November through January. Every time you turn around, someone is pushing food or high calorie drinks on you. If I can get through to January 15th without gaining anything, I will be happy.
(2 Kommentare)
20 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
5,0 kg
6,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
09 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,1 kg
3,6 kg
7,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 Dezember 2022
I've been neglecting dieting but working out lately. The first exercise to remember is push ups away from the table
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,1 kg
3,6 kg
7,7 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
28 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
5,4 kg
5,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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