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31 Dezember 2014
Nach dem letzten Beasttraining für dieses Jahr, kann ich mich nun dem Silvestertag widmen und faulenzen.
Euch allen einen guten Rutsch, gelungenes Feiern und viel Spaß und Freude mit euren Lieben.
Vergesst für Heute mal euren Diätplan, denn nur dann könnt ihr auch wirklich alles andere genießen.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
30 Dezember 2014
Eigentlich wollt ick bei 55 stehen bleiben, aber irgendwie checkt mein Körper das noch nicht. Gestern Abend doch recht gut gegessen. Und dennoch weniger als Gestern 😳
Allen einen stressfreien Tag gewünscht. Und alle die sich heute schon von FS zurückziehen: einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießt den Jahreswechsel.
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11,1 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Dezember 2014
Schön weiß da draußen. Bleibt mein Rad heut wohl Zuhause 😞
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
28 Dezember 2014
Euch allen einen schönen Sonntag gewünscht. Lasst es euch gut gehen 😘
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 Dezember 2014
Gestern am späten Nachmittag gab es eine riesige Gans bei Schwiegereltern. dazu Rotkohl und Kartoffeln. Das war wieder so gut, dass ich über das erste Sättigungsgefühl hinweg gegessen habe. Am Ende saßen wir alle leicht uberfressen am Tisch 😂
Als Nachtisch gab es Kirschgrütze mit Vanillesoße - einfach köstlich.
Jeder Bissen war es wert, gegessen zu werden.
Als wir zuhause waren, fuhr meine Mann zur Videothek und holte uns das neueste Marvel-Werk 'Guardians of the Galaxy'
Somit wurde es ein langer Abend inklusive später Esseinlage. 2 Würstchen wollten unbedingt von mir vertilgt werden und wurden mit 1liter Bier runtergespült.
Ein sehr schöner Abend.
Da sind 600g absolut angemessen.
Euch allen ein stressfreies Wochenende
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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