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flecki 722
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05 August 2023
Okay damit lässt sich leben. Habe gesehen das ich vor einen Jahr acht Kilo mehr gewogen habe. Irgendwie ist man immer damit beschäftigt was die Waage sagt das man kleine Erfolge gar nicht mehr so wahr nimmt. Na ja jetzt ist das Ziel dauerhaft unter 80 zukommen. Also los geht's.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
7,9 kg
5,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
27 Juli 2023
So die Richtung stimmt wieder.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
8,2 kg
5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
23 Juli 2023
so wieder zurück und es geht mit den Gewicht. Die Zunahme hält sich in Grenzen. Jetzt muss der Pfeil wieder in die andere Richtung gehen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
6,6 kg
6,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
17 Juni 2023
Im Moment läuft es ganz gut. In zwei Wochen ist Urlaub. Traum wäre wenn eine 7 vorne steht.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
7,5 kg
5,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 Januar 2023
So es geht wieder abwärts
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,2 kg
6 kg
7,2 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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