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flecki 722
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15 September 2023
So seit genau einem Jahr sind jetzt zehn Kilo runter. Fühle mich für und die Klamotten sitzen auch mal wieder besser. Schade nur das keiner aus den Umfeld mal ein Wort verliert und sagt haste toll gemacht. Na ja denke die warten alle drauf das es wieder in die andere Richtung geht. Ist ja schon oft passiert. Aber diesmal werde ich alles dran setzen das es weiter runter geht.
Gewicht:
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Diät befolgt:
78,8 kg
9,4 kg
3,8 kg
Recht gut
(25 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 September 2023
okay eine null Runde . Aber ist okay am Wochenende war Stadtfest bei uns. Ich muss sagen das Bier war mal wieder sehr lecker.
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79,5 kg
8,7 kg
4,5 kg
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konstantes Gewicht
01 September 2023
Ich freue mich 😊. Genau 17 Jahre ist es her das auf der Waage mal eine 7 stand. So weiter brav sein vielleicht bleibt sie ja diesmal länger.
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Diät befolgt:
79,5 kg
8,7 kg
4,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
25 August 2023
So ist es schon besser.
Gewicht:
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80 kg
8,2 kg
5 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
18 August 2023
Na ja war zu erwarten. Diese Woche Besuch von Kollegen Heizhunger bekommen.🙈 Anstatt zu sagen Hau ab seine Schokolade genossen. Da sieht man wieder auch mit 52 Jahren ist man wirklich nicht manchmal blöd. So diese Woche schmeiß ich ihn raus .
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80,6 kg
7,6 kg
5,6 kg
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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