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18 April 2024
Ich nähere mich den 30Kg an, und es fühlt sich gut an 😁👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,1 kg
29,9 kg
14,1 kg
Recht gut
(12 Kommentare)
Verlust von 4,6 kg pro Woche
16 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,4 kg
28,6 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 April 2024
Heute eine schöne 3-stündige Radtour mit ordentlichen 750 Höhenmetern. Jetzt gönne ich mir noch was gutes 🍗😊
(1 Kommentar)
13 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,8 kg
28,2 kg
15,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
11 April 2024
Nicht soviel, vor allem für den Aufwand an Sport und Bewegung 🏃♂️🚴♂️🏋️♂️ die letzten Tage. Aber was solls, die 114,x ist schon im Augenwinkel zu sehen 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,4 kg
27,6 kg
16,4 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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