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25 Mai 2024
ich würde gerne sagen, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle oder ihn zumindest akzeptiere so wie er derzeit ist aber leider muss ich sagen dass beides nicht zutrifft-ich muss aber auch sagen dass ich mich mit essensplanung und so irgendwie sehr schwer tue aber ohne Plan funktioniert es meistens leider nicht -auch bin ich überzeugt davon dass jeder mir anmerkt dass ich zugenommen habe bis jetzt hat mir das noch keiner ins Gesicht gesagt
(1 Kommentar)
25 Mai 2024
ich würde gerne sagen, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle oder ihn zumindest akzeptiere so wie er derzeit ist aber leider muss ich sagen dass beides nicht zutrifft-ich muss aber auch sagen dass ich mich mit essensplanung und so irgendwie sehr schwer tue aber ohne Plan funktioniert es meistens leider nicht -auch bin ich überzeugt davon dass jeder mir anmerkt dass ich zugenommen habe bis jetzt hat mir das noch keiner ins Gesicht gesagt
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25 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
0,8 kg
3,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
25 Mai 2024
(1 Kommentar)
24 Mai 2024
beim Gewicht tut sich nur langsam was aber besser als nichts dafür habe ich das spazierengehen wieder nur für mich entdeckt komme jetzt jeden Tag locker auf die 10.000 Aufzug auf die 15.000 Schritte hätte nie gedacht dass ich daran mal wieder Spaß haben würde 🤍
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