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04 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,7 kg
7,5 kg
29,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 März 2024
Just some cooking this week:
Breakfast Omelette with Parmesan Cheese Sauce, sausage and grilled crostini.
Hot Italian sausage with onions and peppers over a potato-zuchinni pancake.
Beef Stew. All pretty good. Easy on the carbs. Good on the protein sources.
(1 Kommentar)
21 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
6,8 kg
30,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
17 März 2024
Swedish Meatballs. Potato Puree. Honey Butter Carrots. YUM!
(5 Kommentare)
12 März 2024
Sirloin steak with sautéed onions and broccoli rabe last night. Low carb. Delicious...mostly because of the ONIONS!
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