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05 Januar 2024
Es läuft so vor sich hin - essenstechnisch gesehen. Heute war der arbeitskollege wieder da. Wieder hat er damit angefangen, ich sollte ihm verzeihen. Wieso kann man ein Thema nicht einfach mal gut sein lassen und vorallem zuhören was der andere sagt?!
(2 Kommentare)
04 Januar 2024
Tag 2 - geht
(3 Kommentare)
04 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,4 kg
39,6 kg
10,5 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 Januar 2024
(14 Kommentare)
02 Januar 2024
ab Morgen wieder wiegen/tracken/kcal zählen. der Essensplan für Morgen steht schon. mal sehen was die olle psyche zu der Aktion sagt. starte mal mit knapp unter 1.700 kcal. 🙈 erstes wiegen am Donnerstag und dann auch eintragen.
(8 Kommentare)
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