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mausi2512
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Gewichtsverlauf
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04 Februar 2016
Guten Morgen ihr Lieben.
Ich hoffe es geht allen gut :)
Gestern einen superspannenden Tag hinter uns gebracht:
Wir haben den Kaufvertrag für unser Grundstück und den Werkvertrag für den Bau unseres Hauses beim Notar unterschrieben.
Ich finde, wenn es so konkret wird und man plötzlich so viele Verbindlichkeiten hat, ist das doch ein Riesenschritt. Gestern vor Aufregung habe ich tatsächlich auch echt noch gesündigt zur Nervenberuhigung... Naja. Werde es wohl morgen auf der Waage sehen.
Mein FitBit ist gestern auch angekommen. Scheint ganz cool zu sein. Nur die gelaufenen Schritte halte ich für nicht ganz realistisch... sonst wäre ich jetzt schon 1111 Schritte heute gelaufen und ich bin bis jetzt nur zum Auto gelaufen und war kurz einkaufen... Na mal sehen, was das Teil bis heute Abend so anzeigt ;)
Ich wünsche euch allen einen tollen Tag!
(5 Kommentare)
01 Februar 2016
So. Hallo ihr lieben.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!!!
Auf jeden Fall einen besseren als mir xD
Heute morgen ist mir mein Auto wunderbar mitten auf der Autobahn verreckt... Marder hat mir die Zündkabel zerbissen...
Folge: über eine Stunde zu spät in der Arbeit, mega Stress wegen der verlorenen Zeit, ca. 120 Euro Kosten und ne Riesenwut im Bauch...
Bin echt schon mal bedient für heute...
(13 Kommentare)
29 Januar 2016
gerade etwas gefrustet... Ich mache so viel Sport und bin mitm essen echt konsequent und es geht Gewichtstechnisch einfach nichts voran. Am Körper merke ich momentan schon Veränderungen. Aber es wäre trotzdem fein wenn das Gewicht nachziehen würde 😯
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
1 kg
21 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
konstantes Gewicht
26 Januar 2016
Hallo ihr Lieben,
eine Frage: Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen...
Ich möchte morgen zum Essen geschmortes Rinderherz machen. Leider finde ich im Internet Kalorienangaben von 79kcal bis 187kcal... Jetzt bin ich ein wenig verwirrt. Hatte es eben ins Auge gefasst, weil es ja an sich ein starker Muskel mit beinahe keinem Fett sein soll...
Kann mir von euch jemand helfen mit den Kalorien, die ein Rinderherz so hat??
Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg an Alle :)
(10 Kommentare)
21 Januar 2016
Ein bisschen mehr hätte ich mir aber schon erhofft :(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
1 kg
21 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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