Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
konygina
Notizen
konygina's Notizen
konygina's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 1407
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
03 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
13,8 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
25 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,1 kg
12,9 kg
0,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 November 2019
Крекер сырный 🧀
.
Очень вкусный,хрустящий и сытный.
А главное легкий в приготовлении.
.
Ингредиенты👩🏻🍳:
🔸Сыр твердый 100-110 гр
🔸Масло сливочное 100 гр
🔸Мука(у меня была пшеничная) 100 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Соль щепотка
🔸Разрыхлитель 3 гр(можно без него)
.
Можно руками или вилкой,а я делала в миксере. Масло нарезаем помельче и смешиваем с сыром(натираем на мелкой терке),затем добавляем яйцо и щепотку соли,и только потом уже вводим муку.
Отправляем в холодильник минут на 30.
Можно сформировать колбаской и потом нарезать печенье,можно раскатать и вырезать любой формочкой.
Готовим в духовом шкафу 20 минут при 180 градусах.
.
❗️На 100 гр калорийность 416 калорий!❗️
❗️Б/Ж/У 13,6/31,2/19,9❗️
.
Приятного аппетита!😊
(15 Kommentare)
04 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,5 kg
12,5 kg
0,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
30 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,8 kg
12,2 kg
0,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
konygina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen