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03 November 2018
Nach der Party von gestern.... Jetzt wird erst wieder in einer Woche gewogen.
Heute gab es auch schon Sport.. Die Motivation dürfte gerne bleiben
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
1,2 kg
10,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
02 November 2018
Euch allen ein schönes Wochenende
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
1,8 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
30 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
0 kg
11,7 kg
Nicht zutreffend
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30 Oktober 2018
Sagt einfach nix, ich weiß es ja .... Und ab heute läuft es wieder in die richtige Richtung.
Ich hab den Dreh einfach nicht richtig gekriegt. Ab heute bleibe ich wieder im Programm.. schönen Tag euch allen
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
0 kg
11,7 kg
Nicht zutreffend
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20 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
2 kg
9,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 8,4 kg pro Woche
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