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15 Oktober 2018
Hallo ihr lieben,
nach etwas längerer Abstinenz auf Fatsecret und meinem ständigen auf und ab sowohl laune als auch gewichts-technisch, schaue ich hier mal wieder vorbei.
Möchte ab heute mit dem Intervallfasten beginnen, 8/16 (12-20 Uhr Essen)
Wie sind EURE Erfahrungen damit?
Kann mir jemand Tipps oder Erfahungswerte berichten?
Schöne Grüsse aus dem sonnigen Hessen
(37 Kommentare)
13 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,3 kg
0 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,8 kg
0 kg
12,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
11 September 2018
Hallo liebe FS´ler,
habe noch nie bei einer Challenge mitgemacht. Gibt es aktuell in der Community eine sinnvolle/hilfreiche Challenge wo man noch teilnehmen kann?
Danke & Grüßßßßßeeeee an alle :D
(3 Kommentare)
10 September 2018
(2 Kommentare)
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