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31 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,1 kg
0,8 kg
16,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 September 2023
OMG 😱.
Der Sommer ist vorbei und ich bin wieder am Anfang 🙈
Aber jammern hilft nichts - bin ja selber schuld 😬
Ärmel hoch krempeln, gesund essen und vor allem weniger und Mahlzeiten tracken.
Von euch bitte einen virtuellen Arschtritt 😅
Schönes Wochenende
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
1,9 kg
15 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
21 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
6,6 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
20 Juli 2023
Nach einem Wochenende in der Heimat 😍🍹 geht’s jetzt wieder geregelt und auch abwärts 👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,7 kg
6,2 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
09 Juli 2023
Grüsse vom Bodensee ☀️👙🫶🏽
(1 Kommentar)
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