Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Julizag
Notizen
Julizag's Notizen
Julizag's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 469
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
13 Juni 2024
✅Завтрак
В этом году решила замораживать овощи, фрукты и ягоды.Родные эту затею поддержали,купили мне морозилку и вакууматор.Начало июня-мороз-ка забита клубникой,малиной,шелковицей,вишней и крыж-ком.Еще столько всего,а места нет😂 а вы замораживаете?
(26 Kommentare)
12 Juni 2024
✅Завтрак
Шаг за шагом выполняю рекомендации своего тренера. Доверяю ей. В данный момент самый главный результат- отсутствие зажоров, этого жуткого переедания до боли в желудке. Идем дальше.
(3 Kommentare)
10 Juni 2024
✅Завтрак. Вес сегодня-54, относительно прошлой недели- без изменений. С сегодня 200 угл- 180 сложных, 20 простых. Белок без изменения-100. А это значит мяса и рыбы в моем рационе станет еще меньше😱😎. Идет 27 день без срывов и КП. И это радует.
(14 Kommentare)
09 Juni 2024
✅Завтрак
Ох уж эти горы салата🥰
Я его не взвешиваю и не вписываю
Ем сколько захочется в течении дня.
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2024
✅Ужин и кардио 💪🏻
(4 Kommentare)
Julizag's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen