Startdatum: 26 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 115 kg
03 Mai 24	105,4 kg	Recht gut
02 Mai 24	105,4 kg	Recht gut
23 Dez 23	102,8 kg	Recht gut
23 Nov 23	103,3 kg	Recht gut
15 Nov 23	103,2 kg	Recht gut
03 Okt 23	102,8 kg	Recht gut
30 Sep 23	103,8 kg	Recht gut
03 Sep 23	101,5 kg	Recht gut
23 Jul 23	100,5 kg	Recht gut
26 Mai 23	99,2 kg	Recht gut
21 Mrz 23	98,4 kg	Recht gut
14 Mrz 23	97,4 kg	Recht gut
25 Feb 23	96,8 kg	Recht gut
17 Jan 23	95,5 kg	Recht gut
06 Jan 23	94,8 kg	Recht gut
31 Dez 22	94 kg	Recht gut
27 Dez 22	93,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	93,2 kg	Recht gut
21 Nov 22	93,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	92,3 kg	Recht gut
11 Nov 22	92,5 kg	Recht gut
10 Nov 22	92,8 kg	Recht gut
08 Nov 22	93,1 kg	Recht gut
07 Nov 22	93,6 kg	Recht gut
06 Nov 22	94 kg	Recht gut
13 Okt 22	92,5 kg	Recht gut
01 Okt 22	91,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	91,1 kg	Recht gut
08 Aug 22	90,5 kg	Recht gut
19 Jul 22	91,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	92,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	92,4 kg	Recht gut
21 Jun 22	93 kg	Recht gut
16 Jun 22	94,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	94,4 kg	Recht gut
10 Jun 22	95,4 kg	Recht gut
08 Jun 22	95,6 kg	Recht gut
28 Mai 22	95,8 kg	Recht gut
23 Mai 22	96,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	96,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	96,9 kg	Recht gut
17 Mai 22	96,2 kg	Recht gut
16 Mai 22	96,6 kg	Recht gut
15 Mai 22	97,1 kg	Recht gut
14 Mai 22	97,4 kg	Recht gut
11 Mai 22	97,6 kg	Recht gut
07 Mai 22	97,5 kg	Recht gut
04 Mai 22	98,5 kg	Recht gut
02 Mai 22	98,1 kg	Recht gut
01 Mai 22	98,2 kg	Recht gut
27 Apr 22	97,8 kg	Recht gut
25 Apr 22	98,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	98,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	98,8 kg	Recht gut
16 Feb 22	98,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	97,2 kg	Recht gut
20 Jan 22	97,2 kg	Recht gut
12 Jan 22	96,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	96,2 kg	Recht gut
07 Jan 22	97,2 kg	Recht gut
06 Jan 22	97,8 kg	Recht gut
05 Jan 22	97,5 kg	Recht gut
03 Jan 22	97,1 kg	Recht gut
25 Dez 21	97,3 kg	Recht gut
24 Dez 21	96,9 kg	Recht gut
23 Dez 21	97,1 kg	Recht gut
20 Dez 21	97,6 kg	Recht gut
16 Dez 21	98,7 kg	Recht gut
13 Dez 21	98,3 kg	Recht gut
07 Dez 21	98,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	99,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	99,9 kg	Recht gut
25 Nov 21	100 kg	Recht gut
24 Nov 21	100,5 kg	Recht gut
22 Nov 21	100,8 kg	Recht gut
15 Nov 21	101,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	101,2 kg	Recht gut
12 Nov 21	102,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	102,4 kg	Recht gut
10 Nov 21	102,6 kg	Recht gut
06 Nov 21	102,2 kg	Recht gut
05 Nov 21	102,6 kg	Recht gut
04 Nov 21	103,6 kg	Recht gut
02 Nov 21	103,3 kg	Recht gut
01 Nov 21	103,4 kg	Recht gut
29 Okt 21	103,6 kg	Recht gut
25 Okt 21	103,8 kg	Recht gut
22 Okt 21	104 kg	Recht gut
21 Okt 21	104 kg	Recht gut
20 Okt 21	104,3 kg	Recht gut
19 Okt 21	105 kg	Recht gut
14 Okt 21	104,7 kg	Recht gut
12 Okt 21	105,3 kg	Recht gut
10 Okt 21	105,4 kg	Recht gut
04 Okt 21	105,5 kg	Recht gut
29 Sep 21	105,8 kg	Recht gut
27 Sep 21	105,9 kg	Recht gut
25 Sep 21	105,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	106,2 kg	Recht gut
23 Sep 21	107 kg	Recht gut
21 Sep 21	106,9 kg	Recht gut
18 Sep 21	107,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	108,4 kg	Recht gut
16 Sep 21	107,5 kg	Recht gut
14 Sep 21	107,7 kg	Recht gut
12 Sep 21	108,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	108,6 kg	Recht gut
07 Sep 21	108,9 kg	Recht gut
06 Sep 21	109,6 kg	Recht gut
04 Sep 21	109,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	109,4 kg	Recht gut
02 Sep 21	109 kg	Recht gut
30 Aug 21	109,2 kg	Recht gut
29 Aug 21	109 kg	Recht gut
27 Aug 21	110,3 kg	Recht gut
26 Aug 21	111,2 kg	Recht gut
23 Aug 21	110,2 kg	Recht gut
21 Aug 21	111 kg	Recht gut
17 Aug 21	111,3 kg	Recht gut
14 Aug 21	112,4 kg	Recht gut
07 Aug 21	113,2 kg	Recht gut
26 Jul 21	115 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 92 kg
09 Dez 19	105 kg	Recht gut
07 Okt 19	110 kg	Recht gut
30 Sep 17	92 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
07 Apr 17	90 kg	Recht gut