Hammertone's Gewichtsverlauf



Startdatum: 28 Apr 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 86,1 kg
30 Mrz 24 84,6 kg Schlecht
22 Dez 23 84,8 kg Schlecht
26 Aug 23 81,9 kg Schlecht
12 Jul 23 80,9 kg Schlecht
18 Jun 23 81,4 kg Schlecht
15 Mrz 23 83,9 kg Recht gut
25 Feb 23 84,4 kg Schlecht
07 Dez 22 83 kg Nicht zutreffend
08 Okt 22 82,7 kg Schlecht
02 Aug 22 84,1 kg Schlecht
24 Jun 22 82,4 kg Schlecht
12 Mai 22 82,9 kg Schlecht
18 Apr 22 83,3 kg Recht gut
23 Mrz 22 83,1 kg Recht gut
16 Mrz 22 83,3 kg Schlecht
04 Jan 22 83,9 kg Recht gut
29 Okt 21 83 kg Schlecht
07 Okt 21 83,3 kg Schlecht
19 Sep 21 83,9 kg Schlecht
09 Jun 21 81,9 kg Recht gut
07 Jun 21 82,1 kg Recht gut
04 Jun 21 83,2 kg Recht gut
26 Mai 21 83,4 kg Recht gut
25 Mai 21 83,5 kg Recht gut
24 Mai 21 83,5 kg Recht gut
23 Mai 21 83,9 kg Recht gut
22 Mai 21 83,7 kg Recht gut
21 Mai 21 83,5 kg Recht gut
20 Mai 21 84,4 kg Schlecht
09 Mai 21 84,9 kg Schlecht
08 Apr 21 84,9 kg Recht gut
01 Apr 21 85,5 kg Schlecht
22 Mrz 21 86,3 kg Schlecht
22 Feb 21 86,1 kg Schlecht
06 Feb 21 84,8 kg Schlecht
24 Okt 20 82,2 kg Schlecht
31 Jul 20 78,5 kg Nicht zutreffend
24 Jun 20 75,2 kg Nicht zutreffend
04 Jun 20 74,7 kg Nicht zutreffend
01 Jun 20 72,7 kg Nicht zutreffend
25 Mai 20 72,2 kg Recht gut
24 Mai 20 72,5 kg Recht gut
08 Mai 20 71,4 kg Nicht zutreffend
20 Apr 20 77,7 kg Recht gut
27 Mrz 20 79,3 kg Nicht zutreffend
27 Feb 20 80 kg Schlecht
27 Jan 20 78,5 kg Recht gut
24 Dez 19 79,1 kg Schlecht
20 Nov 19 78,7 kg Schlecht
17 Apr 19 79,9 kg Schlecht
16 Mrz 19 79 kg Schlecht
22 Jan 19 79,3 kg Schlecht
20 Dez 18 78,8 kg Recht gut
04 Nov 18 79,5 kg Recht gut
12 Okt 18 80 kg Schlecht
23 Aug 18 78,8 kg Schlecht
02 Aug 18 77,8 kg Recht gut
18 Jul 18 77,5 kg Recht gut
03 Jul 18 77,3 kg Recht gut
27 Jun 18 77,2 kg Recht gut
16 Jun 18 77 kg Recht gut
08 Jun 18 77,1 kg Recht gut
01 Jun 18 78 kg Schlecht
24 Mai 18 77,4 kg Nicht zutreffend
10 Mai 18 76,5 kg Nicht zutreffend
03 Mai 18 77,3 kg Nicht zutreffend
24 Apr 18 75,7 kg Nicht zutreffend
19 Apr 18 74,7 kg Nicht zutreffend
16 Apr 18 76,4 kg Nicht zutreffend
06 Apr 18 80,2 kg Recht gut
29 Jan 18 80,7 kg Schlecht
19 Jan 18 80,6 kg Schlecht
31 Dez 17 80,2 kg Schlecht
22 Dez 17 83,3 kg Schlecht
23 Nov 17 84,3 kg Schlecht
10 Nov 17 85 kg Schlecht
24 Sep 17 86,2 kg Schlecht
18 Aug 17 84,4 kg Schlecht
28 Apr 17 86,1 kg Nicht zutreffend


Startdatum: 12 Sep 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 92 kg
21 Dez 16 84,4 kg Schlecht
06 Dez 16 84,7 kg 100%
29 Nov 16 86 kg Schlecht
22 Nov 16 85,5 kg Recht gut
18 Nov 16 86,2 kg 100%
16 Nov 16 87,2 kg Schlecht
14 Okt 16 87,7 kg Schlecht
02 Sep 16 86,4 kg Schlecht
11 Aug 16 86,2 kg 100%
08 Aug 16 88,7 kg Schlecht
15 Jul 16 86,8 kg Schlecht
22 Jun 16 85,9 kg Recht gut
19 Jun 16 87,1 kg Schlecht
12 Jun 16 86,5 kg Schlecht
31 Mai 16 85,3 kg Schlecht
17 Mai 16 84,5 kg Schlecht
10 Mai 16 84 kg Schlecht
27 Apr 16 83,4 kg 100%
26 Apr 16 84,2 kg Schlecht
03 Apr 16 82,2 kg Recht gut
01 Apr 16 82,6 kg 100%
31 Mrz 16 83,5 kg Schlecht
22 Mrz 16 82,6 kg Schlecht
01 Mrz 16 81,9 kg Schlecht
21 Feb 16 81,7 kg Schlecht
09 Feb 16 79,4 kg 100%
07 Feb 16 80,2 kg 100%
05 Feb 16 81,3 kg Schlecht
21 Jan 16 79,6 kg Schlecht
12 Jan 16 80 kg Recht gut
10 Jan 16 81 kg Schlecht
06 Jan 16 81,9 kg Schlecht
30 Dez 15 82,1 kg Schlecht
23 Dez 15 81 kg Schlecht
16 Dez 15 80 kg 100%
15 Dez 15 80,5 kg Recht gut
13 Dez 15 81,4 kg Schlecht
09 Dez 15 80,8 kg Recht gut
06 Dez 15 80,9 kg Recht gut
02 Dez 15 81,5 kg Recht gut
29 Nov 15 82,2 kg Schlecht
25 Nov 15 82 kg Recht gut
22 Nov 15 82,5 kg Recht gut
18 Nov 15 83,4 kg Schlecht
13 Nov 15 82,5 kg Recht gut
11 Nov 15 82,8 kg Recht gut
08 Nov 15 83,6 kg Schlecht
06 Nov 15 83,1 kg Recht gut
04 Nov 15 83,4 kg Recht gut
01 Nov 15 84 kg Recht gut
30 Okt 15 84,1 kg Recht gut
28 Okt 15 84,5 kg Recht gut
25 Okt 15 84,7 kg Recht gut
23 Okt 15 84,9 kg Recht gut
21 Okt 15 85,7 kg Recht gut
18 Okt 15 86,6 kg Recht gut
14 Okt 15 86,8 kg Recht gut
11 Okt 15 86,8 kg Recht gut
07 Okt 15 87,4 kg Recht gut
04 Okt 15 87,9 kg Recht gut
30 Sep 15 87,9 kg Recht gut
27 Sep 15 88,9 kg 100%
23 Sep 15 89,2 kg 100%
20 Sep 15 89,7 kg 100%
16 Sep 15 90,1 kg 100%
12 Sep 15 92 kg Nicht zutreffend

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