wheredego
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
147,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg

Aktuelles Gewicht
139,7 kg
Erfolg: Zunahme von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht
99,8 kg
Still to go: 39,9 kg
I live in south Louisiana, where the food is spectacular. I'm 30 years old and recently decided I dont want to have a heart attack at 32, or ever for that matter. So here we are.

wheredego's Gewichtsverlauf

wheredego's Kochbuch

Kalorien: 117kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 13,38g | Eiw: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Kalorien: 238kcal | Fett: 9,30g | Kohlh: 9,75g | Eiw: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Kalorien: 186kcal | Fett: 8,99g | Kohlh: 3,71g | Eiw: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
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wheredego's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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