mwyli001
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
74,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg

Aktuelles Gewicht
70,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
65,8 kg
Still to go: 5,0 kg
Had a baby in 2016...still hanging onto 15-20 lbs from the pregnancy after gaining 35 lbs with my daughter. Trying to get back to my pre-pregnancy weight of 145 lbs.

mwyli001's Gewichtsverlauf

mwyli001's Kochbuch

Kalorien: 315kcal | Fett: 17,96g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 35,25g
Bacon Wrapped Chicken
Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.
Kalorien: 268kcal | Fett: 11,96g | Kohlh: 10,29g | Eiw: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kalorien: 352kcal | Fett: 10,81g | Kohlh: 41,71g | Eiw: 22,11g
Turkey Sausage & Arugula Pasta
Certainly no ordinary pasta. The cheese is the key to the balance of flavors.
Kalorien: 66kcal | Fett: 1,87g | Kohlh: 4,56g | Eiw: 8,50g
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
Kalorien: 185kcal | Fett: 8,58g | Kohlh: 5,92g | Eiw: 21,27g
Sichuan-Style Shrimp
Shrimp spicy Chinese style that can be used with all kinds of other proteins including chicken, tofu and beef.
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mwyli001's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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