muffinjan - Mitglied

muffinjan

Mitglied seit November 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

87,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 17,5 kg

Folgen

muffinjan's Gewichtsverlauf

	H-Fettarme Milch 1,5% Fett
	Weniger Süß Knusper Himbeere
	Kochschinken
	Krafttraining (Mäßig)
	Ausdauertraining (Fitnessstudio)
	Gymnastik (Leicht)