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meldurfee

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

62,6 kg

Bisher verloren: 0,6 kg

Aktuelles Gewicht

63,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 6,5 kg

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I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.

meldurfee's Gewichtsverlauf

	jengetfit123
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	Sarafinia
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,2 kg pro Woche

	staceyd1
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	LSG417
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kalorien: 315kcal | Fett: 17,96g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 35,25g

Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.

Kalorien: 154kcal | Fett: 1,93g | Kohlh: 16,29g | Eiw: 15,65g

With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.

Kalorien: 350kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 33,50g | Eiw: 42,00g

An easy all in one dinner.

Kalorien: 225kcal | Fett: 2,41g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 23,58g

Another delicious slow cooker recipe.

Kalorien: 351kcal | Fett: 9,55g | Kohlh: 41,48g | Eiw: 23,91g

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

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	Popcorn (18g)
	Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels
	Miniature Peanut Butter Cups (3)
	Schreibtischarbeit
	Fernsehen (TV)
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