lauren_1990 - Mitglied

lauren_1990

Mitglied seit März 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

61,2 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

61,2 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

53,5 kg

Still to go: 7,7 kg

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lauren_1990's Gewichtsverlauf

	debrafrederick
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Kalorien: 128kcal | Fett: 6,86g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 15,13g

The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.

Kalorien: 339kcal | Fett: 22,39g | Kohlh: 6,06g | Eiw: 29,22g

Low carb Italian casserole with shirataki noodles.

Kalorien: 125kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 2,68g | Eiw: 20,57g

Ground chicken breast with Thai style spices.

Kalorien: 108kcal | Fett: 3,25g | Kohlh: 5,00g | Eiw: 14,50g

Asian style chicken stir-fry.

Kalorien: 270kcal | Fett: 21,88g | Kohlh: 1,79g | Eiw: 14,60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

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