laugrunge - Mitglied

laugrunge

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

66 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

52 kg

Still to go: 14 kg

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laugrunge's Gewichtsverlauf

Kalorien: 68kcal | Fett: 1,19g | Kohlh: 12,07g | Eiw: 3,13g

Milanesa de berenjena rebozada en avena.

Kalorien: 151kcal | Fett: 5,58g | Kohlh: 16,73g | Eiw: 9,07g

Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta.

Kalorien: 95kcal | Fett: 0,43g | Kohlh: 10,52g | Eiw: 12,79g

Crepes sin harinas.

Kalorien: 77kcal | Fett: 1,69g | Kohlh: 13,75g | Eiw: 1,88g

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Kalorien: 90kcal | Fett: 0,89g | Kohlh: 19,77g | Eiw: 5,41g

Receta cruda para no comer siempre las mismas ensaladas.

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