cheryl sogbesan - Mitglied

cheryl sogbesan

Mitglied seit Mai 2011

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,9 kg

Bisher verloren: 37,4 kg

Aktuelles Gewicht

106,3 kg
Erfolg: Verlust von 3,2 kg pro Woche

Zielgewicht

61,2 kg

Still to go: 45,1 kg

Folgen

cheryl sogbesan's Gewichtsverlauf

	sumera0423
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

	vannahcorns
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 43kcal | Fett: 2,89g | Kohlh: 0,71g | Eiw: 3,17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

Kalorien: 329kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 40,36g | Eiw: 29,12g

Comfort food on a diet.

Kalorien: 261kcal | Fett: 4,01g | Kohlh: 37,59g | Eiw: 22,01g

Delicious honey flavored chicken breasts.

Kalorien: 362kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 63,33g | Eiw: 19,50g

Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.

Kalorien: 313kcal | Fett: 15,74g | Kohlh: 25,92g | Eiw: 18,99g

Healthy, tasty and sophisticated enough to serve at a dinner party.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Weißer Reis
	Turkey Meat Balls
	Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Laufen - 11 Km/h
	Badminton