chantalbella
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
82,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg

Aktuelles Gewicht
73,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
61,2 kg
Still to go: 12,6 kg
i am french canadian but leaves in the english canada most of my life - i enjoy not having to cook when the kids goes to my ex - i take the time just for myself and friends. I go to eat but watch what i take in since last friday. just enjoy life in general - here we have it good

:)

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Kalorien: 72kcal | Fett: 1,54g | Kohlh: 6,95g | Eiw: 7,78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Kalorien: 91kcal | Fett: 0,36g | Kohlh: 19,97g | Eiw: 2,78g
Sweet Potato Apple Cake
Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.
Kalorien: 83kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 4,94g | Eiw: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Kalorien: 346kcal | Fett: 19,11g | Kohlh: 15,70g | Eiw: 29,53g
Pin-wheel Style Braciole & Broccoli
A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.
Kalorien: 140kcal | Fett: 2,73g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 3,18g
Pumpkin Mousse
Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.
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