birascık_ayca
Mitglied seit Dezember 2019
Beiträge
45
Du folgst
6
Abonnenten
28
Gewichtsverlauf

Startgewicht
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg

Aktuelles Gewicht
57 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 2 kg
Kendimi bildim bileli balık etliyim walla. ömrüm diyetle ve fırsat buldukça yaptığım minik spor aktiviteleriyle geçti. ama hep anca balık etimi koruyabildim. 3 kilo al,5 kilo ver yani. bu kez kararlıyım. başarmak için burdayım.
41 yaşında çalışan bi hatun olarak azimliyim :)

birascık_ayca's Gewichtsverlauf


Du folgst

karahuseyinoglubahar
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
svvac
-diyetimsi🌚
 
kader akin

birascık_ayca's Kochbuch

Kalorien: 313kcal | Fett: 15,19g | Kohlh: 28,63g | Eiw: 17,18g
Kırmızı Mercimek Kek
Kolay ve unsuz kırmızı mercimek keki.
Komplettes Kochbuch ansehen

birascık_ayca's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.