Halli Hallo

ich bin noch recht neu hier, lese aber fleißig Beiträge und Rezepte durch und freue mich über Tipps und Tricks ..

zu mir : ich bin 28 Jahre alt und wiege sehr viel .. ich möchte gesund abnehmen und langfristig meine Ernährung umstellen um fitter und gesünder zu werden .. da ich gesundheitlich sehr eingeschränkt bin ...



also schreibt mir gerne und wir können uns über Ernährung, Rezepte usw austauschen .. Liebe Grüße