LauriSinger
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
120,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg

Aktuelles Gewicht
84,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
74,8 kg
Still to go: 9,5 kg
I'm 55. I've done Atkins before and it worked well, but wanted more variety of foods...then life did crazy stuff, and I ate my way back up. Now I want to figure out how to make this work for life so it doesn't happen again. I believe I need a spiritual renewal along with a food plan, and I'm trying to work on that as well. I would love some buddies for my journey!

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Kalorien: 562kcal | Fett: 55,35g | Kohlh: 3,45g | Eiw: 14,54g
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
Kalorien: 233kcal | Fett: 15,20g | Kohlh: 1,22g | Eiw: 21,63g
Turkey Mini Meatballs
Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.
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