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Geoffwaye
Geoffwaye
Mitglied seit Dezember 2022
Beiträge
470
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8
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9
Gewichtsverlauf
Startgewicht
87,9 kg
Bisher verloren:
12,6 kg
Aktuelles Gewicht
75,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
77 kg
Still to go:
1,7 kg
Folgen
I’m 63 years young and have enjoyed training in karate for some 49years but the last year I’ve taken a break. I’ve put on around 5kg so am working towards removing it. I’m training doing bag work and jogging every second day as well as watching what I eat. This also includes cutting back on my favourite drink COKE. Anyway I also enjoy fishing so that’s about it.
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