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Fishingwidow

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

93,4 kg

Bisher verloren: 9,3 kg

Aktuelles Gewicht

84,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 11,6 kg

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I am an older lady, in pretty good health, except for some arthritis in my right hip. I like to garden, mostly planting and harvesing. And I like to quilt. It seems i am always dieting and I want to eat healthier.

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	davidsprincess
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,2 kg pro Woche

	8Patty
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Fishingwidow's Kochbuch

Kalorien: 205kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 22,98g | Eiw: 16,20g

Hamburger Rice Skillet

A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.

Kalorien: 128kcal | Fett: 6,86g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 15,13g

"Breaded" Chicken Shake & Bake

The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.

Kalorien: 225kcal | Fett: 2,41g | Kohlh: 28,73g | Eiw: 23,58g

Skinny Taco Chicken Chili

Another delicious slow cooker recipe.

Kalorien: 290kcal | Fett: 10,44g | Kohlh: 29,77g | Eiw: 18,46g

Southwest Casserole

Quick, yummy, and delicious casserole.

Kalorien: 194kcal | Fett: 7,10g | Kohlh: 16,97g | Eiw: 17,27g

Stir Fry Chicken & Broccoli

This classic recipe is full of fresh and delicious flavor, and it's ready in just 12 minutes.

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	Pizza mit Fleisch und Gemüse
	Moist Supreme Strawberry Cake Mix
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