Dinara5
Mitglied seit August 2014
|
Beiträge
168
Du folgst
9
Abonnenten
410
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
69,7 kg
Bisher verloren:
12,3 kg
Aktuelles Gewicht
57,4 kg
Erfolg:
Verlust von 2,8 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
2,4 kg
|
|
Можно просто Ди)
Мне 28, двое детей😁
Рост 172см
Иду плавно к цели 55 кг ✅
Считаю калории, сейчас ем на 1800-2000ккал. Запретов в питании нет, если что-то хочу вписываю и ем👌
Иногда тренируюсь дома 🏋️♀️
|