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Autumnhollis

Mitglied seit Mai 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65,5 kg

Bisher verloren: 6,5 kg

Aktuelles Gewicht

59,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

52,2 kg

Still to go: 6,8 kg

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I am a mother of 1 and work full time here in the great state of Texas :) I need a change and would LOVE to finally get to my goal weight I have been fighting to get to for the past 7 years!

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	Southern Canuck
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Autumnhollis's Kochbuch

Kalorien: 156kcal | Fett: 3,94g | Kohlh: 25,65g | Eiw: 4,39g

Carrot Cupcakes

Homemade protein carrot cupcakes.

Kalorien: 346kcal | Fett: 7,01g | Kohlh: 42,01g | Eiw: 32,96g

Baked Stir Fry

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Kalorien: 157kcal | Fett: 7,51g | Kohlh: 15,41g | Eiw: 8,05g

Cauliflower Bake

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Kalorien: 233kcal | Fett: 1,85g | Kohlh: 27,73g | Eiw: 25,14g

Fennel Shrimp Chowder

A creamy shrimp and spring vegetable soup.

Kalorien: 110kcal | Fett: 7,51g | Kohlh: 1,74g | Eiw: 8,55g

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

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Autumnhollis's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Putenschinken
	Fettfreier Amerikanischer Käse
	Ei
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Schreibtischarbeit
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h

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