Aleksandra ✔️
Mitglied seit März 2022
|
Beiträge
221
Du folgst
0
Abonnenten
53
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
71,8 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
Aktuelles Gewicht
71,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
6,5 kg
|
|
Худею на лайте, можно всё - но в разумном кол-ве.
Спорт: бассейн 3 р/нед, зал: хожу на дорожке, элипсе, растяжка, упражнения для шеи, спины и равновесия от моего мануальщика. Прогулки.
Периодически худею - набираю - худею - набираю.
Пробую разные варианты питания, бжу, активность.
|