Alê Castro - Mitglied

Alê Castro

Mitglied seit Dezember 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

85 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

82,5 kg

Still to go: 2,5 kg

Folgen

Alê Castro's Gewichtsverlauf

	Granola Caseira
	Aveia em Flocos Finos
	Whey Protein Concentrado
	Bodybuilding
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h