조냥이 - Mitglied

조냥이

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

91 kg

Bisher verloren: 40,4 kg

Aktuelles Gewicht

50,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

54 kg

Still to go: 3,4 kg

Folgen

2022년 1월 1일 90키로대에서 다이어트 시작

2023년 2월 10일 키:163.6 / 체중:53.4
(골격근량:25.3 / 체지방량:6.6)

2023년 8월 4일 키:163.8 / 체중:51.2
(골격근량: 24.2 / 체지방량:6.1)

+ 상체운동 열심히 해주기! (상하체 불균형 심각...ㅠㅠ)

조냥이's Gewichtsverlauf

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	suen417
	Letztes Wiegen: Verlust von 4,9 kg pro Woche

	sjh7902
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	khj-016(밥반선생)
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	ET’s fine_만사옥희
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