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Frühstück 🍽️ 343kcal🤸 Cornflakes ohne Zucker mit alpro Vanille,Apfel, Banane und Heidelbeeren🤗
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1192 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Lidl Heidelbeeren, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen, Ja! Geflügel Wiener. Abendessen: Ja! Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht). mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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