Erdbeerhörnchen's Notizen, 29 Apr 18

Boah, das kann man ehrlich trinken ? 

Ganz ernsthaft? Ja, und mir schmeckt das sogar 😂 

Guten Morgen 🙂  

Guten Morgen, der schmeckt gut.👍😃 

Guten Morgen, hab ich auch mal probiert. Der erste Schluck war ganz lecker. Aber dann ist mir schlecht geworden, war mir zu süßlich und fettig. Kam dagegen nicht an. 

Lupinenkaffee?  

Lupinenkaffe ist lecker, aber warum denn mit Kokosöl? Gesättigte Fettsäuren haben wir doch schon genug im Essen, oder? 

Aktuell aufgrund ketogener Ernährung Werner 

Gibt eine ganz zarte Kokosnote und mit Zimt ein absolutes Gedicht... Kokosöl ist eh mein absoluter Allrounder... Haarwachs, Lippenbalsam Badezusatz... 😂 Und auf kleinere Verletzungen sorgts für rasche meist narbenfreie Heilung  

eine gute Mischung zum abnehmen 😍 Habe es auch vor mit Kokosöl und Zimt. Nur wo kann ich Kokosöl kaufen 🤔?  

Mittlerweile gibt es das überall, cala, Dm/Edeka/Bioladen/rewe etc. 😊 Ich mag den sehr gerne so, ordentlich pürieren, dann ist es cremig und nicht fettig. Süß kann ich aber nicht unterschreiben. 🤔 Und er hält so toll satt, mich teilweise bis 15/16 Uhr.  

DM Amazon (Rapunzel ist da mein Favorit) mittlerweile sogar bei Aldi (Süd) und im Penny  

Gibt es da noch unterschiede wegen Rapunzel 😅 muss gleich mal googeln 😂 

ähm..Frage....muss man bei keto Ernährung vor allem bei Kaffee mit Kokosöl arbeiten????Trinke meinen Kaffee schwar???Und mir Kokosöl gebe ich dir recht ich benutze es auch für alles sogar der Hund liebt es und es hält Zecken fern 

Puhhh.... Also es gibt so Sachen.... Eieiei... Da stellen sich mir eindeutig die Nackenhaare auf, schon vom lesen. 😱 Aber.... ähm... sláinte! 😅🙈 

Muss man nicht, Nicki, aber morgens Kokosöl hilft gut in der Ketose zu bleiben. Ich trink meinen Kaffee sonst mit Milch, aber die hat dann mehr KH und so hab ich die Vorteile vom Kokosöl, es schmeckt gut, es hält mich lange satt also kann ich quasi Intervallfasten dazu machen uund ich komm besser auf meinen Fettbedarf. 😊 

Okay danke dir..esse eh jeden Tag einen Teelöffel Kokosöl 😊 

Festina... Dann schau nicht hin... Deine armen Nackenhaare... 😉 Dinge überlesen und ignorieren wenns einem nicht passt schont die Nackenhaare... Leben und Leben lassen❤️ 

Ich muss jetzt nochmal was Dummes fragen:  

Ketogen beinhaltet keine Milch (oder warum dann nicht Kaffee mit Milch?) Und wie geht das dann mit der Butter? Falls Milch nicht geht? Oder ist das kokosöl der zuckerersatz zum süßen ?